« Les pieds sur terre, la tête dans les étoiles et le cœur grand ouvert. »
C’est ainsi que je me définis.
Maman de trois enfants et ancienne aide-soignante, j’ai longtemps évolué dans le rythme soutenu du quotidien, portée par les exigences de la vie professionnelle et personnelle. Jusqu’au moment où mon corps et mon esprit m’ont envoyé un signal clair : il était temps de ralentir et de me réaligner.
Ce cheminement m’a conduite à une profonde reconnexion à moi-même, au corps, aux émotions et aux énergies. Il a transformé ma manière de voir le monde, de ressentir et d’accompagner. Aujourd’hui, je sais où je vais et surtout pourquoi j’y vais.
Animée par l’envie et le besoin de transmettre, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent porter un regard nouveau sur leur fonctionnement, mieux comprendre leurs émotions, se libérer de schémas limitants et retrouver plus de clarté, d’équilibre et de sens dans leur vie.
Je me suis formée à la sophrologie à l’Institut de Formation de la Sophrologie de Strasbourg. Cette thérapie brève offre des outils concrets et accessibles pour faire face aux défis du quotidien, réguler le stress, les émotions et renforcer les ressources personnelles.
Afin d’enrichir et d’affiner mon accompagnement, j’ai également suivi la formation « Énergétique en lien avec les neurosciences et les maux du corps », enseignée par Christian Busser et Nathalie Fondère (École Plantasanté – Obernai). Cette approche me permet de vous accompagner dans la compréhension du symbolisme des émotions et des maux du corps, en reliant le vécu émotionnel, le corps et l’énergie.
Je suis Sophie, sophrologue, thérapeute énergéticienne certifiée spécialisée dans le symbolisme des émotions et des maux du corps, et praticienne de soin rituel Rebozo.
Modalités d’accompagnement
- Le mardi, je vous accueille toute la journée en cabinet à Cernay.
- Le reste de la semaine, j’interviens :
- en entreprises,
- au sein d’institutions et de collectivités territoriales,
- ainsi qu’en visioconférence, selon les besoins.
- à domicile, dans un périmètre défini autour de Bitschwiller, Thann, Cernay.
J’accompagne les structures professionnelles dans une démarche de prévention, de bien-être au travail et d’accompagnement émotionnel, à travers des séances individuelles ou collectives adaptées aux enjeux humains et organisationnels.
Si vous ressentez l’élan de prendre un rendez-vous avec vous-même, je vous invite à me contacter.
Retrouvez moi également sur
resalibLes pratiques proposées ne se substituent pas à un traitement ou à un suivi médical. Elles viennent en complément et ne remplacent en aucun cas l’avis ou les préconisations de votre médecin traitant.
« Reconnaître notre propre fonctionnement nous conduit à prendre la responsabilité de notre vie et nous installe dans notre paix intérieure. »
