J’accompagne les entreprises, institutions et collectivités territoriales dans la mise en place d’actions de prévention, de bien-être au travail et d’accompagnement émotionnel, en tenant compte des réalités du terrain et des enjeux humains
La sophrologie permet d’offrir aux collaborateurs des outils concrets et accessibles pour :
mieux gérer le stress et la charge mentale,
réguler les émotions,
prévenir l’épuisement professionnel,
améliorer la concentration, la qualité de présence et la récupération,
renforcer les ressources individuelles et collectives.
Issue du secteur du soin, mon accompagnement s’appuie sur une approche psychocorporelle et émotionnelle, intégrant la sophrologie et une lecture fine du lien entre le corps, les émotions et le vécu professionnel.
Chaque intervention est pensée pour être adaptée au public, au contexte et aux objectifs de la structure, dans le respect de chacun.
Les interventions peuvent prendre la forme de :
séances collectives de sophrologie,
accompagnements individuels,
ateliers thématiques (gestion du stress, émotions, prévention du burn-out, récupération, recentrage),
interventions ponctuelles ou cycles réguliers.
J’interviens :
en présentiel, directement au sein des entreprises, institutions et collectivités territoriales,
à distance, en visioconférence, selon les besoins et les organisations.
Chaque projet fait l’objet d’un échange préalable afin de définir une proposition personnalisée, en cohérence avec les attentes de la structure et les besoins des équipes.
Contactez moi par mail eveiletsens.sb@gmail.com ou par téléphone au 06.11.12.57.42
